Al aire libre
Dance Fitness en el Parque
Música, movimiento y cardio bajo el cielo. Sin experiencia previa, solo ganas de moverte.
⭐⭐⭐⭐⭐ 5.0 en Google (7 reseñas) · Comunidad liderada por Jalymar Salomón
Empieza tu día eligiéndote a ti
Transforma tu energía, tu cuerpo y tus mañanas con clases en vivo de Dance Fit y entrenamiento funcional que se adaptan a ti.
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5.0 ⭐ (7)
reseñas en Google — calificación perfecta de nuestra comunidad
+10 años
transformando vidas a través del movimiento y la comunidad
Todas las edades
clases online y presenciales adaptadas a tu nivel
⏰ 6:00 AM · en vivo por Zoom
Programa estrella
Únete al Club de las 6 AM
🌅 Club de las 6 AM
Regálate 30 minutos antes de que empiece tu día. Sabemos que muchas veces te pones al final de la lista de prioridades. El Club de las 6 AM nació para cambiar eso: un espacio diseñado para que despiertes con energía, fortalezcas tu cuerpo y crees un hábito que transforme tu vida.
¿En qué consiste el programa?
- Duración: 4 semanas de transformación constante.
- Frecuencia: 3 clases en vivo por semana vía Zoom (25 a 30 minutos por sesión).
- Entrenamiento integral: combinación perfecta de Dance Fitness, entrenamiento funcional y ejercicios de movilidad.
- Formato flexible: si no puedes conectarte en vivo, ¡no te preocupes! Todas las sesiones quedan grabadas para que las hagas a tu ritmo.
- Para todos los niveles: los ejercicios se adaptan a tu condición física actual.
¿Qué necesitas para empezar?
- Un mat de ejercicio.
- Un par de pesas ligeras (2 a 8 lb).
- Bandas de resistencia (gruesas y delgadas).
Al inscribirte, te acompañamos paso a paso por WhatsApp con toda la guía previa a tu primera clase.
Inversión
$120 / programa de 4 semanas
Todas las clases
Encuentra tu ritmo
Programas presenciales y online para mujeres, adultos mayores y todos los niveles de condición física.
Bajo impacto
Aqua Fitness
Baile y fuerza en la piscina con aqua dumbbells y noodles. Ideal para cuidar tus articulaciones.
Personalizado
Clases Privadas 1:1
Un programa hecho para ti: Cardio Dance, Bands, Dumbbells, Movilidad, Flexibilidad o Aqua.
Nunca es tarde
Senior Class
Movilidad, equilibrio y fuerza a tu ritmo. En silla o de pie, con bandas y dumbbells suaves.
Sobre Jalymar Salomón
"El movimiento no es una obligación, es un regalo"
Después de años en el arte, el baile y la pantalla, descubrí que mi verdadera misión es ayudarte a conectar con tu cuerpo, elevar tu autoestima y disfrutar del ejercicio de manera auténtica.
— Jalymar Salomón
Jaly Dance Fit fusiona el baile, el fitness y el bienestar en un entorno lleno de energía. Aquí no buscamos la perfección, buscamos que disfrutes el proceso, te sientas acompañada y descubras de lo que eres capaz.
Certificada ISSA — CPT
Testimonios
Historias reales, resultados reales
Mujeres que se eligieron a sí mismas y hoy lo cuentan en sus propias palabras.
Preguntas frecuentes
¿Tienes dudas? Aquí las resolvemos
¿Qué pasa si no puedo asistir a una clase en vivo a las 6:00 AM?
No te preocupes. Todas las clases quedan grabadas para que las realices en el horario que mejor se adapte a tu día.
¿Necesito experiencia en baile o condición física avanzada?
¡Para nada! Las clases y ejercicios están diseñados para adaptarse a todos los niveles.
¿Cómo me entregan la información del acceso?
Una vez completado tu registro, recibirás por WhatsApp las instrucciones de bienvenida y el enlace de Zoom.
¿Lista para empezar tu día eligiéndote a ti?
Regálate 30 minutos, tres veces por semana, y descubre cómo pequeños cambios transforman tu vida.